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练功可以抵御六淫的侵袭

  六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)的邪气侵入人体是人体患病的一个重要病因。人们通过练气功或别人发气、带功可将六淫邪气排出体外。如:受风寒的人在练功时会感到有凉气似小风一样从腰、腿或肩背出来;又如:有火热之邪的人在练气功过程中手心、足心会冒热气,也有头部或上半身会出热气,有湿症的人在练气功过程中会自发出汗或腹泻来排湿气。诸如此类的病邪都可以在不用药的情况下通过气功过程排出,使人体经络畅通,逐渐恢复健康。

  练气功能增加人体正气,“正气内存,邪不可干”,正气足的人不易被邪气侵袭。许多原来一受凉就感冒、肩背痛的人,通过练气功正气足了,很少感冒,肩背痛也不犯了。

  由此可见,练气功是可以抵御或排除六淫邪气的侵袭。




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